昨夜はちょっと落ち込みました

おはようございます。

今日も絶好調の大谷です。

でも、少し落ち込んでいます。

 

ここ一週間、早朝のウォーキングして

夜は、お米は食べず

豆腐と納豆とオクラとメカブ

だけの日々です。

もちろんお昼も

家から持参した蕎麦を食べるだけです。

 

ズボンのベルトも

少し緩くなったような気もするし

ちょっと体重量ろうかなっと、

昨晩、体重計にのったら

（￣□||||！！

９０ｋｇ超

 

いやいや

何かの間違いでしょうと

何度乗っても

９０Kｇ超

 

もうね、自分の中では

８０ｋｇ前半くらいに

減っているのでは

と思っていましたが

現実は甘くなかったですね。

 

地道に

コツコツと

続けるしかありませんね。

ダイエットは・・・

 

今日も元気に頑張ります!

お客様の笑顔の為に精一杯頑張ります!