昨夜はちょっと落ち込みました
おはようございます。
今日も絶好調の大谷です。
でも、少し落ち込んでいます。
ここ一週間、早朝のウォーキングして
夜は、お米は食べず
豆腐と納豆とオクラとメカブ
だけの日々です。
もちろんお昼も
家から持参した蕎麦を食べるだけです。
ズボンのベルトも
少し緩くなったような気もするし
ちょっと体重量ろうかなっと、
昨晩、体重計にのったら
( ̄□||||!!
90kg超
いやいや
何かの間違いでしょうと
何度乗っても
90Kg超
もうね、自分の中では
80kg前半くらいに
減っているのでは
と思っていましたが
現実は甘くなかったですね。
地道に
コツコツと
続けるしかありませんね。
ダイエットは・・・
今日も元気に頑張ります!
お客様の笑顔の為に精一杯頑張ります!